La Naturo
La Diét
Pour QUI?
Quelles sont leurs indications?
La Naturopathie
A qui s'adresse-t-elle ?
- A tous ceux qui souhaitent améliorer leur hygiène de vie pour préserver leur santé et leur bien être.
- A toutes les personnes souffrant d'affections aiguës ou chroniques en complémentarité des soins prodigués par le médecin.
La Naturopathie s'adresse à tous, enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, personnes âgées et sportifs.
En quoi peut-elle vous aider ?
la Naturopathie est une alternative naturelle, préventive et efficace qui accompagne la prise en charge:
Des enfants & adolescents
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de l'hyperactivité de l'enfant,
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des troubles de concentration, préparation examen,
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des troubles du sommeil, de l'anxiété, du stress, de la déprime,
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des allergies (cutanées, alimentaires, saisonnières...),
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des affections respiratoires,
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des troubles cutanés, acné, eczéma...
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des troubles digestifs : intolérances alimentaires, transit irrégulier...
Des adultes
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des troubles digestifs : intolérances alimentaires, transit irrégulier, SIBO, candidose, colopathie, équilibre acido-basique
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des problèmes cutanés : eczéma, psoriasis, acné
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du stress chronique et burn out
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des troubles du sommeil, de l'anxiété, de la dépression...
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de la fatigue chronique
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des allergies : cutanés, alimentaires, saisonnières ...
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des problèmes immunitaires
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des troubles respiratoires (asthme, bronchite chronique....)
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du rééquilibrage alimentaire, de la perte de poids
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du sevrage tabagique et alcoolique
De la personne âgée
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des troubles de la Mémoire,
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de l'arthrose, ostéoporose, rhumatismes,
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des troubles urinaires, prostatiques, veino-lymphatiques,
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des pathologies auto-immunes, cardio-vasculaires et maladies dégénératives, DMLA...
Du cycle féminin
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du déséquilibre hormonal, de l'hypo/hyper thyroïdie
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des troubles féminins : syndrome prémenstruel, infertilité, endométriose, SOPK, ménopause..
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IMPORTANT
Le diagnostic est toujours posé par un médecin, le naturopathe respecte les traitements en cours, il se doit d'orienter vers le corps allopathique tous les cas graves et suspects.
L'humilité et la conscience de ses limites font partie de la rigueur déontologique du praticien de santé naturopathe.
La Diét
A qui s'adresse-t-elle ?
A tous ceux qui désirent maintenir ou retrouver leur poids de forme, à ceux qui doivent suivre un régime thérapeutique, à ceux qui veulent tout simplement équilibrer leurs repas pour rester en bonne santé !
La Diététique s'adresse aussi bien aux enfants, adolescents qu'aux adultes, femmes enceintes, séniors et sportifs.
En quoi peut-elle vous aider ?
Les indications à la consultation diététique sont nombreuses:
Diététique du bien-portant
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Bilan nutritionnel
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Rééquilibrage santé
Obésité / Surpoids
Tous types de problèmes de poids :
* Dérèglement hormonal (ménopause, problème de thyroïde...)
* Résistance à l'insuline
* Stress
* Apports alimentaires trop importants, grignotages et/ou baisse de l'activité physique
* Arrêt du tabac
* Addiction aux sucres
* Problèmes émotionnels, troubles du comportement alimentaire
* Prise de poids liée à un traitement médicamenteux (cortisone, antidépresseurs, etc.),...
Arrêt du tabac
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A l'arrêt de la cigarette, le métabolisme de base tend à ralentir. La prise de poids est alors en moyenne de 3 kg sans même changer vos habitudes alimentaires. Une prise en charge diététique est nécessaire assez rapidement.
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Accompagnement diététique
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Gestion du poids personnalisée
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Conseils alimentaires pour pallier au manque de nicotine : coupe faim, anti-stress...
Nutrition de l'enfant & de l'adolescent
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Prévention de l'obésité chez l'enfant et l'adolescent
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Rééquilibrage alimentaire tenant compte des besoins de l'enfant/adolescent, de son âge et de ses goûts
Nutrition de la femme enceinte
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Pré-grossesse
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Rééquilibrage santé
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En cas de surcharge pondérale : perte de poids contrôlée, tout en évitant les carences pour l'organisme, afin de préparer la grossesse dans les meilleures conditions
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Une alimentation équilibrée aide considérablement à la procréation.
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Grossesse
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Importance de la diététique en période de grossesse pour les troubles digestifs (constipation, nausées) et en cas de surpoids. La prise de poids excessive pendant la grossesse peut favoriser diverses complications : diabète gestationnel, hypertension artérielle à l'accouchement et risque non négligeable de surpoids après l'accouchement.
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Assurer les besoins nutritionnels de la mère et du bébé
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Des conseils d’hygiène de vie et de nutrition
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Après-grossesse et allaitement
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Prise en charge précoce des problèmes de poids de la mère.
Nutrition de la femme en période de Ménopause
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Rééquilibrage adapté
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Gestion du poids
Nutrition du sportif
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Développer la masse musculaire
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Améliorer les performances physiques grâce à une alimentation adaptée (calcul de la ration personnalisée)
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Conseils sur les boissons énergétiques, l'alimentation lyophilisée pour les randonneurs...
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Programme alimentaire spécifique à l'activité pratiquée (endurance, musculation, natation...)
Nutrition de la personne âgée
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Equilibre nutritionnel pour la forme et la santé
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Prévenir la déshydratation, l'ostéoporose
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Prise en charge de la dénutrition et des effets : perte de poids, atrophie musculaire, anémie, escarres
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Prévention de la sarcopénie : phénomène physiologique par lequel un individu qui vieillit perd sa masse musculaire : manque d'activité, inappétence (manque d'appétit qui engendre la dénutrition)
Intolérances et allergies alimentaires : lactose, gluten, arachide...
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Une application stricte du régime est le seul traitement diététique de l'intolérance au gluten et d'autres allergies.
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Liste des aliments autorisés et interdits, éducation nutritionnelle.
Pathologies nécessitant un régime particulier:
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Dénutrition, maigreur
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Diabète de type 1, diabète de type II, diabète gestationnel,
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Hypercholestérolémie, hypertriglycéridémie, hypertension artérielle
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Pathologies digestives, maladie coeliaque, maladie de Crohn, rectocolite hémorragique...
Régimes pré et post-opératoires
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Suivi de chirurgie digestive
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Suivi de chirurgie bariatrique (by pass, sleeve)